Mental Health First Aid (MHFA) bedeutet Erste Hilfe für die psychische Gesundheit. Es geht es darum, Anzeichen psychischer Belastungen zu erkennen, zuzuhören und zu unterstützen sowie den Weg zu professioneller Hilfe aufzuzeigen.
Ansprechperson an der Fakultät V:
- Christina Keil
- E-Mail: christina.keil(at)hs-hannover.de
- Zeiten: nach Vereinbarung per E-Mail
Sprechen Sie mich gern an, wenn Sie:
- sich überfordert oder gestresst fühlen,
- unter Prüfungsangst, Schlafproblemen oder dauerhafter Erschöpfung leiden,
- häufig traurig oder ängstlich sind,
- nicht wissen, an wen Sie sich wenden können,
- Sie sich um eine Kommilitonin oder einen Kommilitonen sorgen.
Wie kann ich unterstützen?
- Ich höre zu – vertraulich!
- Wir suchen gemeinsam passende Anlaufstellen (z. B. Psychologische Beratung),
- Ich gebe Ihnen Infos zu Notfallnummern und Hilfsangeboten.
Ich bin *keine Therapeutin und stelle keine Diagnosen. Mein Ziel ist es, Sie in schwierigen Momenten nicht allein zu lassen und erste Orientierung zu geben.
Informationen zum Mentaö Health First Aid-Angebot an der Fakultät V finden Sie zudem in diesem Flyer